سباحة
-
معلومات رياضية
بورد السباحة: أهميته وفوائده في تمارين السباحة
بورد السباحة هو أحد أدوات السباحة وهو مصنوع من الرغوة ، يأتى بالعديد من الأشكال والأحجام المختلفة ، و سواء…
أكمل القراءة » -
معلومات رياضية
5 طرق لتحسين السرعة فى سباحة الحرة
السباح يبحث دائماً عن طرق تحسين سرعته داخل المياه. لهذا السبب قمت بكتابة هذه المقالة ، حتى اسلط الضوء على…
أكمل القراءة » -
الصحة والتغذية
هل الكلور بحمام السباحة يؤثر على صحة الشعر ؟
يتساءل العديد من لاعبين السباحة من الجنسين منذ فترة طويلة عما إذا كانت المستويات العالية من الكلور بحمام السباحة يمكن…
أكمل القراءة »