معدل ضربات القلب

متى يعود معدل ضربات القلب بشكل طبيعى بعد التمرين؟

بنفس الطريقة التى يختلف بها معدل ضربات القلب لدى كل شخص ، تختلف أيضاً مدة التعافى أو عودة معدل ضربات…

أكمل القراءة »