معدل ضربات القلب
-
معلومات رياضية
متى يعود معدل ضربات القلب بشكل طبيعى بعد التمرين؟
بنفس الطريقة التى يختلف بها معدل ضربات القلب لدى كل شخص ، تختلف أيضاً مدة التعافى أو عودة معدل ضربات…
أكمل القراءة » -
معلومات رياضية
لماذا تزيد التمارين الرياضية من معدل ضربات القلب؟
القلب عبارة عن مضخة تقوم بتوزيع الدم – ومعه الأكسجين والمواد المغذية – فى جميع أنحاء الجسم. عندما تتمرن ،…
أكمل القراءة »